08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 93,98g | Karb: 94,43g.
Kahvaltı: Manzana Verde, Lindt Chocolate Amargo con Trozos de Caramelo y Sal de Mar, Nueces, Sanissimo Salmas (Paquete), Aceite Vegetal de Canola, San Juan Claras de Huevo, Chata Chorizo de Soya. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Soja Texturizada, Clemente Jacques Aderezo Italiano, Espinacas. Akşam Yemeği: Lala Leche Entera, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, San Juan Claras de Huevo, Birdman Proteína Choco Bronze. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|