09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 58,22g | Prot: 51,27g | Karb: 110,69g.
Kahvaltı: Ашан Сливки 10%, Кофе, Хлебница Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Фаршированный Перец. Akşam Yemeği: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olchiklyolchik Kilo Geçmişi
|