|
Всем 🙌🏼 Доброе утро ☀️ Завтрак на 257 кк
|
1191 kcal
|
Yağ: 42,77g | Prot: 97,72g | Karb: 105,51g.
Kahvaltı: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Клубника (Замороженная с Сахаром), Клубника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Вареное Яйцо, Alpro Миндальный Напиток, Доброе Утро Цикорий Классический. Öğle Yemeği: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Глобус Окунь Морской Жареный , Зеленый Чай, Клубника, Жизнь Март Печенье Имбирное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Тропические Фрукты, Herbalife Травяной Напиток Классический, Чай, Бананы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, ПП Сырники на Манке (без Муки). devamı için...
|
|
 Yorumlar
🧨🧨🧨🧨🧨📢📢📢Хочешь сбросить лишние килограммы ❓❓❓
Пей кефир, ешь кефир...
Это, конечно же, шутка❗️
А, если серьезно, изнуряющие тренировки и жесткие диеты - это не выход, присоединяйся в чат ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍒 , для вас ежедневно и БЕСПЛАТНО👇
*️⃣Меню и ПП рецепты
*️⃣Разбор КБЖУ лично
*️⃣ Бесплатные Марафоны стройности
*️⃣ Секреты похудения
*️⃣Тренировки
*️⃣ Страна и город не имеют значения
👍 наш бесплатный чат находится в вотсапе 89043255874
Пиши мне с пометкой "Хочу в чат" 💃💃💃
09 Tem 24 üye tarafından: m1illerernesta
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка худеет🤪 Kilo Geçmişi
|