09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 71,27g | Karb: 191,87g.
Kahvaltı: Barilla Макароны, Свиная Отбивная, iFarm Салат Романо, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Соль. Öğle Yemeği: Соль, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Букет Чувашии Пиво Темное Кер Сари, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Akşam Yemeği: РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Букет Чувашии Пиво Темное Кер Сари. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|