09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 40,70g | Karb: 170,49g.
Kahvaltı: Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели. Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Томаты Свежие, МЖК Горчица Столичная Русская, Умалат Рбили Творожный со Жгучей Аджикой, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Akşam Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Жигули Пиво Export, Магнит Трюфель без Сахара, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Viola Плавленный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Наша Семья Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Крыжовник, Фруто Няня Шарлотка, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|