09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 31,77g | Prot: 42,92g | Karb: 144,41g.
Kahvaltı: Каша манная, Голубика. Öğle Yemeği: Бутерброд 🥪. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|