09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 60,53g | Prot: 93,87g | Karb: 61,44g.
Kahvaltı: Агуша Йогурт Северные Ягоды, Растворимый Кофе (из Порошка), Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко Отборное 4%. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Лук, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Sicilia Сок Лайма, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Моря Иваси. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|