Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SALIN BENİ
Günlük
09 Tem 24
SALIN BENİ Günlüğü, 09 Tem 24
SALIN BENİ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bugün 1400 kaloriyle kapanıyor
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Temmuz 2024:
2634 kcal
Yağ: 138,18g | Prot: 84,52g | Karb: 280,25g.
Kahvaltı:
Kiraz Domates, Ayca Yarım Yağlı Eritme Peyniri.
Öğle Yemeği:
Kiraz Domates, Emin Dana Kuzu Satır Köfte.
Akşam Yemeği:
Sade Kek, Kısır, Marul, Yoğurt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yayla Haşlanmış Nohut .
Aperatifler/Diğer:
Cumhuriyet Evlik Sucuk, Beyaz Peynir, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Danone Danette Çikolatalı Puding, Magnum Chill Yaban Mersinli Cookie.
devamı için...
1771 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
gunluk acik kac oluyor sizde
09 Tem 24 üye tarafından:
mehmet4401
İki gündür açık yok 😂 çünkü eve gidip abur cubur yiyorum ama tgd nin işte %20 si felan oluyor oldu mu
09 Tem 24 üye tarafından:
SALIN BENİ
Tgd nedir
09 Tem 24 üye tarafından:
mehmet4401
Total günlük değer günlük alman gereken minimum kalori oyun hesaplıyor ya mesela benimki 1300
09 Tem 24 üye tarafından:
SALIN BENİ
Uygulama yazacaktım oyun yazmışım
09 Tem 24 üye tarafından:
SALIN BENİ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SALIN BENİ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle