09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 54,80g | Karb: 119,46g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Öğle Yemeği: Светофор Арахис в Кунжуте, Кухня на Районе Плов Узбекский. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|