Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
The Superman
Günlük
09 Tem 24
The Superman Günlüğü, 09 Tem 24
The Superman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kendimi sevmemeye basladigim, sagliksiz oldugum, fotograf bile cekinmek istemedigim, insanlarin bana bitmişim gibi hissettirdiği bir halden yeniden kendimle gurur duyar hale geldim. motiveysen pes etmeme ruh halindeysen bunu yaparsn. dilerim ilham olsun:)
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
çok iyi degisim tebrik ederim
10 Tem 24 üye tarafından:
sporcuhekim
Tebrikler
10 Tem 24 üye tarafından:
Dr.Selcuk
tebrikler gerçekten iyi bir degisim
10 Tem 24 üye tarafından:
elifkilic0806
Hocam merhabalar, yan yağlardan nasıl kurtulduğunuzu sorabilir miyim ?
10 Tem 24 üye tarafından:
ozan41kozluca
Harika tebrik ederim
10 Tem 24 üye tarafından:
tulin_dilekci
Hocam tebrikler 5 ayda süper bir değişim diyebilirim umarım sporu bırakmazsınız ve daha estetik bir vücüt inşa edersiniz
10 Tem 24 üye tarafından:
fiolex
Tebrik ediyorum. Yan yağlar için nasıl bir yol izlediniz?
10 Tem 24 üye tarafından:
can.585834
herkese çok teşekkür ederim :) benim için bu süreçteki değişim ve kendimle barışmak çok mutluluk verici. kilo verirken sporsuz bu kiloya ulaştım ve aslında sporsuz ulaşıp ulaşamayacağımı görmek istedim. vücudumda yağ oranının azalmasını gözlemliyorum tabii fotoğraflarda ama sporla göğüs ve yanlarımın daha iyi olabileceğini düşünüyorum. sıkılaşmak için spor sürecimi düzenli hale getirip onu da kısa sürede yapacağıma inanıyorum.
10 Tem 24 üye tarafından:
The Superman
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
The Superman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle