Анастасийка худеет🤪 Günlüğü, 09 Tem 24

На ужин сегодня морской окунь и много овощей🍅🥒🌶️🥦
На десерт печенье имбирное Жизнь март и клубника 🍓
И зеленый чай 🍵

---

1191 kcal

Yağ: 42,77g | Prot: 97,72g | Karb: 105,51g.   Kahvaltı: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Клубника (Замороженная с Сахаром), Клубника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Вареное Яйцо, Alpro Миндальный Напиток, Доброе Утро Цикорий Классический. Öğle Yemeği: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Глобус Окунь Морской Жареный , Зеленый Чай, Клубника, Жизнь Март Печенье Имбирное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Тропические Фрукты, Herbalife Травяной Напиток Классический, Чай, Бананы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, ПП Сырники на Манке (без Муки). devamı için...

2019 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...