05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 102,19g | Prot: 38,40g | Karb: 204,11g.
Kahvaltı: Фишка Гренки Чесночные, Konfesta Конфеты Крем-Кокос, Белпродукт Мегачипсы со Вкусом Грибов со Сметаной, Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яшкино Печенье Американское. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monkeyfankey Kilo Geçmişi
|