15 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 11,81g | Prot: 23,14g | Karb: 175,23g.
Kahvaltı: Батон. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Рагу из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Цикорий. Aperatifler/Diğer: Черника, Красное Яблоко, Красное Яблоко. devamı için...
|
|
|
|