31 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 62,13g | Prot: 37,86g | Karb: 64,32g.
Öğle Yemeği: Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|