Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jasminejihan1992
Günlük
10 Tem 24
jasminejihan1992 Günlüğü, 10 Tem 24
jasminejihan1992 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
KONSISTEN EMANG SESUSAH ITU YAH🤧
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,7 kg
.
Geriye kalan:
5,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Temmuz 2024:
1309 kcal
Yağ: 63,61g | Prot: 41,82g | Karb: 146,28g.
Kahvaltı:
Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml).
Öğle Yemeği:
Ikan Asin, Nasi Putih, Tahu, Tumis Kangkung.
Akşam Yemeği:
Cireng.
Aperatifler/Diğer:
Kue Bolu.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
semangat berproses kak😁🙏
10 Tem 24 üye tarafından:
chocodietsjournal
kiyowo.ahat Kamu jg yah kak
10 Tem 24 üye tarafından:
jasminejihan1992
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jasminejihan1992 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle