Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jo Bitoh.s
Günlük
10 Tem 24
Jo Bitoh.s Günlüğü, 10 Tem 24
Jo Bitoh.s Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Temmuz 2024:
1780 kcal
Yağ: 85,47g | Prot: 127,02g | Karb: 122,19g.
Kahvaltı:
ホットドッグ.
Öğle Yemeği:
鶏の胸肉(皮なし), セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 半熟ゆで卵.
Akşam Yemeği:
アヲハタ イチゴジャム, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, フランスパン, チキンカツ, 焼きサケ.
Aperatifler/Diğer:
コープ サラダせんべい, 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yum!
10 Tem 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jo Bitoh.s Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle