Зефирка21 Günlüğü, 10 Tem 24


1345 kcal Yağ: 47,03g | Prot: 108,57g | Karb: 117,97g.   Kahvaltı: Персики, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: SPAR Кабачковые Оладьи, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Akşam Yemeği: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Аютинский Хлеб Сочник. devamı için...
1688 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Зефирка21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.