09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 80,13g | Prot: 76,98g | Karb: 24,10g.
Kahvaltı: Jajecznica. Öğle Yemeği: Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Tao Tao Suszone Grzyby Mun, Oleofarm Olej Sezamowy Nierafinowany, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Ryneczek Lidla Mieszanka Warzyw z Chili. Akşam Yemeği: Pilos Mozzarella Light, Connoisseur Salmon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|