10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 41,20g | Karb: 119,17g.
Kahvaltı: Trimm Orangensaft, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cremisee Der Leichte , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Grillmeister Grill-Dorade, Freshona Rahmgemüse Blumenkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Aperatifler/Diğer: Edeka Pflaumen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|