10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 50,25g | Karb: 122,08g.
Kahvaltı: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Akşam Yemeği: Süßkartoffelpommes, Paniertes Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|