10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 26,52g | Karb: 73,43g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Грудинка Свиная Жареная. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Вафли, Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|