rhondee Günlüğü, 31 Oca 16

rhondee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

130,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 51,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ocak 2016:

584 kcal

Yağ: 24,81g | Prot: 21,13g | Karb: 73,94g. Kahvaltı: Thousand Island Salad Dressing, Freshire Farms Baby Cut Carrots. Öğle Yemeği: Tombstone Deep Dish Personal Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Cauliflower. devamı için...

4965 kcal

Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, TV Izlemek - 12 saat, Dinlenme - 3 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rhondee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rhondee Günlüğü, 31 Oca 16

Yorum Gönder

rhondee Kilo Geçmişi