10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 71,81g | Prot: 66,17g | Karb: 107,54g.
Kahvaltı: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Sak Pase Bulgur Wheat, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Peach. Akşam Yemeği: Vital Proteins Collagen Peptides. Aperatifler/Diğer: Chicken Salad Chick Broccoli Salad, Chicken Salad Chick Cranberry Kelli, Celery , Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|