10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 97,49g | Karb: 177,95g.
Kahvaltı: Proteinocean Pea Protein Chocolate, Fomilk Badem Sütü. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled) , Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Aila Orijinal Humus, Tomatoes, Bubu Köftesi, Yayla Pilavlık Pirinç. Akşam Yemeği: Yogurt, Harras Közlenmiş Patlıcan, Bubu Köftesi, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Karpuz, Pınar Süzme Peynir, Harras Yer Fıstığı Ezmesi Şeker İlavesiz, Banana, Rice Up Karışık Taneli Pirinç Patlağı, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, IFF's Yaban Mersini, Fomilk Badem , Proteinocean Pea Protein Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|