09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 38,00g | Karb: 230,32g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan Pesto Pasta. Öğle Yemeği: Ancient Harvest Quinoa Traditional, Vinaigrette Salad Dressing, Capers, Follow Your Heart Feta, Mixed Salad Greens, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt. Akşam Yemeği: Late July Multigrain Tortilla Chips, 505 Southwestern Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|