11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 44,97g | Prot: 79,20g | Karb: 223,52g.
Kahvaltı: Mettbrötchen. Öğle Yemeği: Gletscherkrone Müsli Riegel, Äpfel. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Jever Pilsener . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|