24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 71,96g | Prot: 61,70g | Karb: 211,81g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Батон, Постные Макароны с Томатным Соусом. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Отборные, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Простой Йогурт, Простоквашино Творог 9%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|