11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2476 kcal
|
Yağ: 131,11g | Prot: 186,55g | Karb: 120,98g.
Kahvaltı: Healthyfit Vegan Maaltijdshake. Öğle Yemeği: Hela Jalapenosaus, Dirk Kippenlever. Akşam Yemeği: Aldi Oude Kaas, Hamburger, AH Hamlappen, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake. Aperatifler/Diğer: Verkade Melkchocolade, Le Rustique Brie, Paranoten, Milbona Belegen 30+ Kaas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|