JeanMary77 Günlüğü, 11 Tem 24


1842 kcal Yağ: 43,30g | Prot: 85,75g | Karb: 272,76g.   Kahvaltı: Pam Panorama Fiocchi di Mais Tostato, Mandorle, Sunsweet Prugne Denocciolate. Öğle Yemeği: Esselunga Bio Lenticchie, Pomodori, De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana, Mandorle, Yamamoto Oat Flour, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Morato Spuntinelle Mini, Albicocche, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mandorle. devamı için...
3670 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeanMary77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.