11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 54,12g | Karb: 61,27g.
Öğle Yemeği: Перекресток Голень Куриная Гриль , Добрый Кола. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Батончик «Гречишный», Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|