11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 57,03g | Prot: 60,16g | Karb: 121,57g.
Kahvaltı: Vigor Requeijão Light, Pão Francês. Öğle Yemeği: Matte Leão Matte Leão Zero, Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Habib's Kibe Frito. Akşam Yemeği: Pringles Batata Pringles, Contra-filé Grelhado. Aperatifler/Diğer: Brownie, Qualitá Maçã, Vitória Queijo Bola, Amstel Ultra, Santa Helena Paçoquita (15g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|