11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 60,80g | Prot: 27,25g | Karb: 208,34g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Maple Syrup, Vegetable Oil, Protein Pancakes, Blueberries. Öğle Yemeği: Undercover Dark Chocolate + Sea Salt, Mixed Salad Greens, Follow Your Heart Feta, Capers, Vinaigrette Salad Dressing, Ancient Harvest Quinoa Traditional. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Late July Multigrain Tortilla Chips, 505 Southwestern Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|