12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 95,17g | Prot: 106,23g | Karb: 252,05g.
Kahvaltı: Киви, Сушеная Клюква (Подслащенная), Сливочное Масло, Чай с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Öğle Yemeği: Соленыч Квашеная Капуста с Клюквой, Чай с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Киви, Big Bon Лапша с Соусом Говядина Гриль, Жареное Яйцо, Coca-Cola Кока Кола . Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Киви, Сушеная Клюква (Подслащенная), Соленыч Квашеная Капуста с Клюквой, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Рубиком Пельмени Говяжьи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|