12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 35,68g | Prot: 31,37g | Karb: 83,94g.
Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Öğle Yemeği: Aubergine, Extra Natives Olivenöl, Karotten, Salakis Feta Light. Aperatifler/Diğer: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|