12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 40,77g | Prot: 63,99g | Karb: 98,43g.
Kahvaltı: Herwell Herslim. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Telur Dadar, Lumpia Basah, Tumis Kangkung. Akşam Yemeği: Bubur Ayam. Aperatifler/Diğer: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Flimty Flimty Blackcurrant. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
septiana an nisa Kilo Geçmişi
|