12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 76,24g | Prot: 159,59g | Karb: 160,69g.
Kahvaltı: Eiweißbrot Backmischung, Banane, Gutfried Putenbrust Natur. Öğle Yemeği: Jeden Tag Speisequark Magerstufe, Jeden Tag Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Frosta India Chicken. Aperatifler/Diğer: Seeberger Mandeln. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|