angela.z1993 Günlüğü, 12 Tem 24

angela.z1993 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 1,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2024:

1343 kcal

Yağ: 38,72g | Prot: 69,89g | Karb: 181,68g. Kahvaltı: Hipp Saft, Coburger Frankendammer Schnittkäse 45% Fett I.Tr., Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schär Körnerbrötchen. Öğle Yemeği: Milram Skyr Natur, Honig, Leinsamen, Banane, Äpfel. Akşam Yemeği: Döner Kebab. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

12 Tem 24 üye tarafından: traeumerin46


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

angela.z1993 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

angela.z1993 Günlüğü, 12 Tem 24

Yorum Gönder

angela.z1993 Kilo Geçmişi