Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
angela.z1993
Günlük
12 Tem 24
angela.z1993 Günlüğü, 12 Tem 24
angela.z1993 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
1,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Temmuz 2024:
1343 kcal
Yağ: 38,72g | Prot: 69,89g | Karb: 181,68g.
Kahvaltı:
Hipp Saft, Coburger Frankendammer Schnittkäse 45% Fett I.Tr., Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schär Körnerbrötchen.
Öğle Yemeği:
Milram Skyr Natur, Honig, Leinsamen, Banane, Äpfel.
Akşam Yemeği:
Döner Kebab.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
12 Tem 24 üye tarafından:
traeumerin46
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
angela.z1993 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle