12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 20,53g | Prot: 13,22g | Karb: 63,39g.
Kahvaltı: Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating. Öğle Yemeği: Daily Chef Rijkgevulde Nasi met Kip. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|