12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2528 kcal
|
Yağ: 65,29g | Prot: 174,16g | Karb: 294,94g.
Kahvaltı: Egg, Familjen Dafgårds Ostfralla. Öğle Yemeği: Kronfågel Kyckling, ICA Penne Rigate, Solna Korv Grillkorv. Akşam Yemeği: Santa Maria Teriyaki Sås, Arla Färskost, Uncle Bens Basmati, ICA Lövbiff. Aperatifler/Diğer: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Bonjour Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|