12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 48,19g | Prot: 94,49g | Karb: 136,84g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Шоколадный Магкейк с творогом (пп). Öğle Yemeği: Активиа Биойогурт 1,8%, Kultlab Protein Pie Малина. Akşam Yemeği: Мидии с стручковой фасолью, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Хурма Сушеная, Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Smart 4.0 Pear Tart. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|