|
Какая красота 😍
Сижу на безшлаковой диете
Готовлюсь к эзофагогастродуоденоскопии
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 57,85g | Prot: 82,68g | Karb: 90,75g.
Kahvaltı: Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Желе Манговое, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Вологодское Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Первым Делом Мед Цветочный, Агуша Пюре Банановое, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Овощной Бульон, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marishunchik Kilo Geçmişi
|