12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 49,46g | Prot: 83,11g | Karb: 188,74g.
Kahvaltı: Ежевика, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Голубика, Абрикосы, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны, Restoria Тесто Дрожжевое. Aperatifler/Diğer: Holy Corn Попкорн Дальневосточный Краб, Попкорн Reel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|