|
cose da pazzi........
|
947 kcal
|
Yağ: 37,61g | Prot: 46,22g | Karb: 115,12g.
Kahvaltı: Kionas Yogurt Greco Fragola. Öğle Yemeği: Cavolo Cappuccio, Aceto Balsamico, Melanzane al Funghetto, Pasta al Pomodoro. Akşam Yemeği: Saper di Sapori Formaggio Feta Dop, Mela, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Avocado, Panini. Aperatifler/Diğer: Parmigiano (in Pezzi), Italiamo Grissini alle Olive, Pesca. devamı için...
|
|
1921 kcal
|
Egzersiz:
camminata - 50 dakika, İş - 8 saat, Dinlenme - 8 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|