11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 77,27g | Karb: 63,40g.
Kahvaltı: Di&Di Джем Вишнёвый, Чабан Творог 5%. Öğle Yemeği: Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Чабан Творог 5%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Новая Деревня Сметана 20%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Сывороточный Протеин, Коломенское Батон Нарезной, Di&Di Джем Вишнёвый, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|