11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 81,51g | Prot: 157,57g | Karb: 278,58g.
Kahvaltı: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Banana, AXA Havregryn , Familjen Dafgårds Ostfralla, Arla Smör, Solna Korv Grillkorv. Öğle Yemeği: Kronfågel Kyckling, Arla Ost, ICA Bacon, Barilla Fettuccine. Akşam Yemeği: Arla Ost, Philadelphia Original, ICA Leverpastej Mellan, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Aperatifler/Diğer: Corny Big Schoko, Banana, Tyngre Kasein, ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|