13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 46,16g | Prot: 88,91g | Karb: 129,72g.
Kahvaltı: Danone Hipro Citron, Envia Lait Facile à Digérer, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Beignets Sucrés ou Dorés, Pizza au Pepperoni (36 Cm). Akşam Yemeği: Auchan Salade Mélangée, Crevette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|