|
Efecto viaje!
Controlando mejor a partir de hoy.
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 75,98g | Prot: 74,08g | Karb: 182,07g.
Kahvaltı: Exquisa Queso Cottage, Mermelada, Pan. Öğle Yemeği: Ensalada Mixta, Hacendado Kefir Natural, Pan Blanco, Albóndigas de Carne, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Akşam Yemeği: Kiwi, Mermelada, Hacendado Kefir Natural, Pizza de Queso, Findus Acelgas con Patatas. Aperatifler/Diğer: Patatas Fritas, Jamón Serrano, Pan Blanco, Cerveza, Hacendado Chocolate Negro 72%, Chocotejas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Paraguaya. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|