12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2075 kcal
|
Yağ: 82,94g | Prot: 93,29g | Karb: 269,10g.
Kahvaltı: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, Simple Truth Toasted Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Baked Potato, Texas Roadhouse Roll, Texas Roadhouse Ft. Worth Ribeye - 14 oz. Aperatifler/Diğer: Regular Coffee, Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Organic Valley Organic Salted Butter, Bread. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|