|
Ronde 2
|
1307 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 178,13g | Karb: 78,89g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Kecambah, Udang, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Öğle Yemeği: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Akşam Yemeği: Apel. Aperatifler/Diğer: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Greenfields UHT Full Cream Milk. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rifo Mantan PSK (Pria Seratus Kilo) Kilo Geçmişi
|