|
800 kkl
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 26,86g | Karb: 79,91g.
Öğle Yemeği: Sawi Putih, Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bihun Panjang, Daun Bawang (Loncang), Kacang Panjang Hijau, Wortel. Aperatifler/Diğer: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Minyak Wijen, Oncom, Bihun Panjang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|